I en hektisk og travl verden kan det være svært at få ro i tankerne. Mange af os oplever at have en konstant strøm af tanker, der kører rundt i hovedet på os – også kendt som tankemylder. Tankemylder kan have stor indvirkning på vores mentale sundhed og velbefindende, og…
Tankemylder: Hvordan det påvirker vores mentale sundhed
